Yuk Kurangi Resiko Jantung Koroner dengan Menyikat Gigi!

Jika diibaratkan sebuah teknologi, maka jantung merupakan sebuah mesin luar biasa yang pernah ada di muka bumi ini. Sebuah pompa yang mampu mengantarkan cairan dan nutrisi ke seluruh tubuh dengan ketetapan waktu yang luar biasa saudara saudarah. Dan ajaibnya gak perlu pake istilah “ganti suku cadang” bila mesinnya aus! Kebayang kan sekarang kenapa jantung disebut sebuah maha karya Tuhan paling ajaib yang pernah ada pada tubuh manusia?

Setiap detik jantung kita bekerja, berdetak tanpa henti, mengalirkan nutrisi ke seluruh tubuh melalui perantara “jantung-jantung kecil lainnya”, jadi bisa dipastikan gak ada satu sel pun di dalam tubuh yang bakal kelewatan! Alias gak kedapatan nutrisi saat jantung bekerja dengan baik. Dan juga gigi lhoo.. Hayooo pada kaget kan kalau gigi juga punya sebuah “jantung” dalam tubuhnya? Hal itulah yang membuat sebuah benda mungil tetapi esensial ini tetap hidup, dan jantung kecil pada gigi ini disebut juga sebagai pulpa.

Hasil riset Scottish Health Survey membuktikan bahwa seseorang yang jarang menyikat gigi memiliki 70% resiko yang lebih tinggi untuk terkena penyakit jantung dibanding dengan orang-orang yang menyikat giginya secara teratur dua kali sehari. Loh kok bisa ya? Masih penasaran kan korelasi nya dimana? Yuk disimak!

Ternyata.. menyikat gigi teratur dapat mengurangi resiko seseorang terkena penyakit jantung koroner sebanyak 70%! Angka yang gak sedikit loh ya.. Karena sisa sisa makanan yang terdapat pada gigi dapat bertumpuk menjadi plak, dan juga sarang bakteri dan kuman untuk berkembang biak. Sehingga kondisi mulut seseorang yang malas menyikat gigi ini sangat rentan terhadap penyakit mulut yaitu periodontitis.

Periodontitis merupakan suatu peradangan yang disebabkan oleh bakteri pada jaringan pendukung gigi seperti gusi, gigi, jaringan periodontal dan lingkungan pada rongga mulut lainnya. Pada pasien dengan periodontitis, mereka rentan mengalami gusi yang berdarah, yang memungkinkan bakteri mengalami perluasan di dalam rongga mulut sehingga dapat bermuara pada pembuluh darah, Jika hal ini dibiarkan secara terus menerus, maka bakteri ini akan menyumbat dan merusak arteri (pembuluh darah) sehingga menyebabkan jantung koroner. waah serem juga ya?

Heem, setelah penjelasan diatas pemirsa mulai ngerti kan kenapa kebiasaan menyikat gigi teratur  sudah harus dibiasakan sejak dini. Karena.. kuman kuman yang ada pada gigi adalah jahat banget istilahnya. Lapisan gigi atau yang biasa disebut enamel—yang notabene nya terkuat pada tubuh saja mereka embat abis sampe lubang, apalagi jika mereka menempel pada jaringan yang lebih lemah daripada enamel kan?

Perlu kita ketahui juga bahwa bakteri pada mulut yang bernama streptococcus mutans, yang ketika si doi “bermuara” pada jantung, selain penyakit jantung koroner si doi juga dapat menyebabkan penyakit endocarditis! Yaitu suatu infeksi pada lapisan dalam dari otot jantung. Naaah! Sekedar info nih bahwa jantung adalah salah satu organ manusia yang memiliki kerja paling hebat tetapi dengan regenerasi otot paling buruk pemirsah! Dimana regenerasi otot yang dimaksud adalah kemampuan jantung untuk memperbaiki dirinya sendiri secara otomatis, adalah nol. Huum.. setelah baca paragraf ini masih ada yang males sikat gigi teratur nih?duh aduh!

Gambar diatas menunjukkan kondisi ketika arteri/pembuluh darah tersumbat. Tapi gambar tersebut gak selalu mutlak karena kebiasaan buruk gak sikat gigi ya.. banyak hal yang bisa memicu terjadi kondisi di atas (arteri koroner), di antaranya adalah diabetes, kolesterol, merokok, dan keturunan.

Menyikat gigi teratur yang ideal umumnya adalah dua kali sehari selama lima menit (boleh lebih kok, asal gak kurang ya!hehe) yaitu pagi setelah sarapan, dan malam sebelum tidur. Hal ini dapat mencegah pembentukan plak dan juga perkembangbiakan kuman di dalam mulut, sehingga resiko terkena penyakit jantung koroner mengecil. Dan jangan lupa untuk kontrol kesehatan gigi dan mulut kita minimal 6 bulan sekali ya..

Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah langkah sederhana yang bisa kita ambil untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner. Karena mulut merupakan gerbang awal untuk semua nutrisi masuk ke dalam tubuh. Mulut adalah mediator yang menghubungkan nutrisi, obat, maupun zat zat yang dibutuhkan lainnya ke dalam tubuh. Kalau aja mulut kita kotor dan kitanya juga males buat nyikat gigi, yang ada bakteri bakteri pada pintu tadi juga nebeng masuk ke dalam tubuh yang dapat menyebabkan komplikasi komplikasi tak terduga lainnya. Hii serem kaan.

 

Dan itu aja ya cerita seremnya kalau kita gak ngambil langkah sederhana ini. demikian gaya hidup sehat untuk jantung sehat, Yuk jaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini, agar terhindar dari resiko jantung koroner!

Andi Winda Puspitasari,

Yayasan Jantung Indonesia

Referensi:

Demmer RT, Desvarieux M. Periodontal Infection and Cardiovascular Disease.Journal American Dental Association. 2006 oct;137(10 supplement):145-205 

Read More

Kolaka (?)

karena udah ga panas lagi di kepala saya, kolaka kayaknya udah ga saya lanjut lagi ya hehehe maafin. sebagai gantinya yang ngga beda jauh, iya koala. anggap aja judul kolaka ini kepanjangan dari koala kumal. entah gimana nyambungnya yang sambung aja. jangan suka ngulur tali:p hahaha

lagi dan lagi, setelah manusia setengah salmon pada versi "dipaksa pindah oleh orang yang kita sayang" kini ada versi yang sama lagi pada koala kumal :"D huum, ada koala yang balik lagi ke saya (no offense nih ya) 

ngga, saya ngga jahat kok, karena saya mainnya pake hati soal beginian. mas radit, tau ngga kalau perlahan emang hidup gue ngikutin hidup lo?hmmm.

hati saya sudah mengeras seperti batu, like i have grown too strong to ever fall back in your arms. ya walaupun kamu yang katanya ngakunya udah beda, aku juga udah beda mas. habis tenaga saya nungguin kamu, eh tapi kamu selingkuhin saya(no offense.huum, iya)

lagi lagi part yang lain pada koala kumal, di ldr. saya gagal ldr😂 sedih ya?iya seddddddddih pake banget. entah kenapa sama banget ya walopun beda kasus nih. setiap naik pesawat mungkin seat-belt nya dikencangin kan. kamu boleh nangis sekuat kuatnya karena takut sama tingginya langit. saya juga bisa marah sama kamu yang saat itu juga takut bgt sama dalamnya laut. kamu juga bisa kok duduk sampingan sama cewe lain di samping kamu. asal seatbelt nya jgn dilepasin ya wkwk. 

at times, we both dont even who the pilot is..how experienced he is or how well did he know how to "drive" the air plane. but we both know, and we both believe that he'll land us into the right place where we will be.. Kan?heheheh

ya walaupun sih, you cant force people to not betray your trust. yet you cant force them to be eternally loyal. human are still human. 

makasih banget ya mas radit. cinta dalam kardus ngena banget di saya, apalagi manusia setengah salmonnya yg bertepatan dengan urusan pindah hati sekaligus pindah rumah saya😂 single yang juga rilis saat saya lagi single beberapa minggu serta koala kumal tentang ldr yang gagal dan seseorang yang ingin kembali. entah apa lagi ya?surprise bgt ni hahahaha!ditunggu nikahannya bang☺️

Read More

Kolaka (2)

YAAAAAAAH LANJOOT
BAKALAN SELESAI DISINI TARGET GUEH.


hmm, hari pertama lanjut di balai desa buat kerja pasien dewasa. saya udah nyari alesan biar gak kerja pasien:') cukup tensi, sama scalling, dan disinfeksi aja. dan akhirnya, kak ardi manggil saya lagi buat nyabut dewasa. MOLAR. yaampun saya pengen lari, beliau hanya arahin digerakkan buko lingual tapi agak ke bukal. saya ngerti instruksinya tapi saya terlalu kaku, dan...mungkin karena gemes kali ya, kak ardi langsung arahin tangan saya sampe akhirnya tercabut. ujung ujungnya saya ngerasa tanganku hanya alat aja:") tetep aja kan kak ardi yang kerja hmm..

Malamnya kak unnu evaluasi siapa yang gak kerja, saya ga tahu ini kak ardi istilahnya ba tende tende atau menghina:")))) beliau lapor ke kak unnu kalau saya exo gigi molar,
"tawwa inie kak..winda jagonya lagi exo molar" yaampun saya pengen lari sejauh mungkin HAHA lebay.

ahya, yang bikin saya terkesan, malam itu kita kembali kumpul di ruang tengah walopun ndada briefing, makan malam di meja makan masih dengan kak unnu sebagai bapak dan mereka semua seperti kakak saya. berjuta humor terlontar, baku ambilkan makanan.. kekeluargaannya kental ba nget guys, dan bikin saya rindu ayah ibu. suasananya hangaaaaaat sekali, dan ngebuat saya ingin meluk mereka #OKEALAYBANGET

dan tibalah hari kedua.
Perjalanan kami lebih ekstrim, 2 jam menuju desa terpencil:") dan alhamdulillah sih naik bus. katanya, kalau jalannya masih penuh becek perjalanan bakal ditempuh selama 4 jam. oleh karena itu instruksi kak unnu untuk mandi jam 5. kayakki sekali ayahku gaez:") hmm maafkan okkots. wkwkwk.  kita dibangunkan sama kak unnu malahan dan semuanya masih super mager, kata kata andalannya "masyaa Allah ini anak anak ee. susahnya semua"

kamipun tiba di desa apa ya begitu namanya. lupa lagi heheh. tanpa jaringan! ive always wondered gimana anak anak disini bertahan hidup tanpa jaringan...sekolahnya mirip laskar pelangi dan bikin saya sedih. ada anak perempuan kecil yang duduk sendirian lagi belajar nulis dengan background rumah kayu. kami ber-12 yang usil langsung ba tende tende dan mengelilingi anak kuncir dua tsb"iih..cantiknya tulisannya" tukas kak ardi. iyaah, kak ardi paling jago kalau soal anak anak yang bikin saya terkesan pake banget:p aw aw wkwk. ah iya, kali ini jadual saya yang penyuluhan, bagi sikat gigi&odol serta sticker pepsodent yang uculnya kebangetan. sempat ada kejadian lucu yang terjadi, saya kan ngasih quiz tuh yaa.. instruksi saya sebelumnya nyikat gigi "atas bawah atas bawah bulat bulat bulat bulat" sambil nyanyi. eh tau tau yang maju, anak kelas 1 sd dengan polosnya teriak "NAIK TURUN NAIK TURUN....." hampir aja saya sambung "ke puncak gunung...tinggi tinggi sekali" garing deh ya wqwqwq:")

nah awalnya saya gak kerja. hanya nambal dan tensi doang. sampai pas jam istirahatpun saya lemes banget, saya menggerutu dalam diri saya kenapa saya musti takut. kenapa saya gak bisa exo anak anak. saya jauh jauh kesini dan hanya sebatas begini saja gak cukup buat seorang winda. udah hari kedua tapi istilahnya NOL. hhh dan akhirnya pun saya cuma diem diem aja selama dalam ruangan kelas. kak unnu orangnya peka banget. nervusnya mungkin hipersensitivitas. beliau seolah baca pikiran dan hati saya, tiba-tiba saat anamnesis beliau suruh saya tensi seorang bapak-bapak. di saat yang sama kak ardi juga nyuruh saya tensi pasien ibu ibu yang bakal dia kerja. saya agak kelabakan dan sekitar 15 menitan saya baru melapor sama kak unnu kalau tensi bapak tsb 110/70. dan tau respon beliau apa? "OKE DEK, LANJUT" saya merinding sekaligus senang. saya bingung, anastesi aja saya takut....tapi dengan mengucapkan bismillahirrahmanirrahim, seperti yang kak kiro(a-sup) ajar ke saya, utamakan tuhan di atas segala-galanya. dengan otodidak saya langsung ngambil anastesi infil (pehacaine) dan tang GR (sisa akar), serta bein. awal anastesi katanya gak masuk di bagian bukal, soalnya si bapak berasa pahit. dan saya anastesi kembali, dan bein alhamdulillah BERHASIL!!

saya girang dan gemetar bukan main. rekor nih hahaha tanpa pendamping. dan kemudian saya mencoba ke bapak yang karies. sempat fraktur sih di bagian mahkota, karena susah mobile. dan lagi dan lagi, kak ardi yang ngebantu saya. walopun saya sempat dimarahi kak unnu karena terlalu dekat saat menangani pasien:') saya bersyukur sih punya kakak kakak yang caringnya kebangetan. heheheh:"D
kemudian pasien saya lagi seorang ibu ibu gendut yang sabarnya pake banget. giginya mobile derajat 2, yang membuat saya harus bein lagi sampai ke bifurkasinya..tapi tetep semangat kok!^^ walaupun...pada akhirnya fraktur pada akar mesial (akarnya ketinggalan satu) yang membuat saya melapor ke kak unnu, tapi kak unnu yang jahil malah nyuruh saya lanjut lagi:") beliau hanya nyuruh saya untuk dorong ke distal aja....aku mah apa atuh kak, hanya butiran debu yang baru belajar exo:") dan pada akhirnya, setelah kerja setengah jam, mungkin si ibu lelah..lagi dan lagi kak ardi is my own saviour!ihiy hahaha. beliau yang bantu, dan alhamdulillah tercabut:)hehehe
dan sejak saat itu pujian membanjiri saya. kak unnu, kak ardi, kak aini, kak yulia dan kakak kakak lainnya mengatakan kalau saya hebat, tahun pertama udah jago exo..saya pun hanya tersenyum simpul, malu lah ya dipuji sama yang lebih hebat huhuhu

nah pulangnya kan saya duduk sampingan sama kak yulia. ada dokter umum yang ngikut juga sama kita angkatan 2004 gitu. masih muda dan belum nikah jadi gawl gawl haha. beliau sempat kentut pas di bus:") yang baunya menjalar sampe ke ulu hati! dengan santainya beliau berkata "wajar..efek fisiologis" kak yulia yang gila gila langsung berteriak "IYA DOK, TAPI BAUNYA TERLALU PATOLOGIS" yang membuat perut saya terkocok-kocok abis wkwkwk. ah iya, pulangnya juga kita singgah di bukit telletubies ITUKAAAAAAAAAAN!udah saya bilang kolaka mirip palu:(

dan sampenya jam 7 di rumah pak camat. kak unnu suruh semuanya mandi walopun semuanya mager wkwkwk. dan akhirnya saya ketiduran, pas bangun udah jam set9 aja..and yunow guys yang bikin saya BAPER BANGET APA?!?! belum ada yang makan karena nungguin saya bangun&mandi. yaampun saya sedih to the hell banget, it feels like home. i am home!!:"D dan akhirnya saya cepet2 mandi, mungkin karena gemes mereka udah makan deluan, tapi kakak kakak yang cewek nungguin saya dan akhirnya kita caw ke kolaka kota untuk jalan (tempatnya persis PRM palu looh)

kan kitanya naik ambulans:'D jadinya saya dan kak nabilla yang tukang tidur ketiduran di mobil wkwkwk. kita sampenya jam set11 disana.. kak unnu so ba toki toki orang palu bilang itu ambulans tapi tetap dengan santainya kita nda bangun. sampe akhirnya kita belakangan nyusul dengan mata bengkak wkwkwk, dan udah kayak family gathering aja huhuhu, lagi dan lagi...mungkin dinginnya laut sampai ke tulang, tapi hangat yang mereka tularkan meresap sampai pembuluh darah saya. saya merasa diselimuti sama mereka HAHA MAAFIN ALAY LAGI.

sebelum taking picture, dari sekian banyak pembicaraan yang membuat saya ingin menangis adalah..
"Jagoko dek. pegang ini nah, ku bilang jagoko nanti kalau jadi mko dokter."- kak unnu.
orang cerdasnya fkg. orang hebatnya fkg yang hari pertama kersos langsung odontektomi, bedah minor gigi M3 IMPAKSI dengan peralatan apa adanya. Orang yang bakal ambil SP.BM tahun depan. Orang yang kecerdasannya diakui dokter, orang nomer satu himpunan. I AM BEING ACKNOWLEDGED BY HIM.

alhamdulillahirrabil'alamiin. saya berdoa semoga saya bisa lebih hebat dari kak unnu. dan semoga saya jauh dari kata sombong huhuhu:'D
hari ketiga dan keempat akan saya lanjut di entri selanjutnya ya!maafin kepanjangan hehehe

Read More

Kolaka (1)

Hollaa!!anyeong. saya kembali lagi teman teman huehehehe. mumpung lagi free nih ya, walopun ada laporan menghantui, tapi...hmm nyuri waktu bentar gapapa kan ya heheh.

Hampir lupa nih
Assalamualaikum!
Haaaaaa, entri kali ini yang lagi hangat dalam ingatan saya adalah kerja sosial di kolaka, sulawesi tenggara kemarin. hmmm, awalnya sih sempat ragu karena pada minggu tersebut saya punya jadual ujian pada mata kuliah umum:( tapi dengan hati yang sangat sangat ikhlas saya relakan lah nilai saya, wkwkwkwk. dan alhamdulillah B+ nghahaha

Okedeh. awalnya sempat ragu gitu ya, mau ikut apa nggak. soalnya naik kapal cuy, saya hampir gak pernah naik kapal gaes. terakhir itu umur 2 tahun, ya mana inget lah...penampakan kapal tak ku ingat, kenangannya sudah ku lupa, dalamnya laut juga tak ku ukur, apalagi dalam hati kamu #ehiniapa. hmm, saya udah minta maaf yang banyak-banyak sama banyak orang, udah ala ala titanic gitu sumpah takut banget sebenernya sih-_- takutnya kapalnya tenggelam atau saya jatuh di laut gitu. hmm..

dan alhamdulillah di kapal ga kenapa kenapa lah yaw. walaupun pesennya vvip, tapi saya ttp tidur duduk gaes:") pegel banget hati saya. dan kita tiba dengan selamat pada jam 5 subuh, dan langsung disambut di rumah jabatan bupati. and you know, apa kesan pertama saya saat tiba di kolaka? PALUUUUUUUUUUUU!!! mirip palu huhuhu. mirip anjungan, ada jembatan merahnya juga versi pelangi. panasnya juga nyengat abis, sampe ke ulu hati:(  intinya palu versi sd lah, karena masih banyak tempat yang gak terjamah, ya.. yang lagi trend disana adalah swalayan:") wkwkwkwk

Okey, tepat hari itu juga saya langsung caw ke posko saya. posko terjauh! posko 11-watubangga. sekitar 2 jam perjalanan. saya degdegan bangeet banget banget, ya karena kebetulan saya sendirian dari angkatan saya, karena masih tergolong maba dan tidak cukup ilmu saya kok rasanya pengen pulang gitu:') dan...

JRENG JRENG. SAYA PUN TIBA DI RUMAH PAK CAMAT.
MUKA SAYA PUCAT.
gimana ngga pucat, karena dokter di posko saya adalah angkatan 2007, mantan senior ternama di fkg. senior paling dihormati sejagad fkg....dan saya hampir pingsan, apalagi asisten supervisor juga merupakan senior himpunan, dan paling organisatoris yang iya saya takut to the ba-nget. sampai akhirnya saya cuma diam-diam aja disana. senyum seadanya, sok asik walaupun gak asik...

Tapi kenyataannya berbeda.
terlalu berbeda.
Hari pertama kak wahid, koordinator posko saya menanyakan kenapa muka saya kusam banget:") aduchc. ngahahah, bukan kusam sih, tapi terkesan bete dan pucat. he asked me whether im well or not, padahal dia gak tahu saya lagi dumba banget sama senior senior pendamping posko saya.

Malam pertama ada briefing, sterilisasi alat, perkenalan alat, persiapan posko,pembuatan tampon. semua orang berkumpul di ruang tengah, kak unnu (dokter di posko saya) yang hobinya pake sarung sudah duduk di ruang tengah, walaupun beliau tak memberi briefing tapi setidaknya beliau memantau diskusi kami. dan..hampir lupa posko saya adalah yang paling sedikit jumlah anggotanya, yaitu sebanyak 12 orang termasuk dokter. padahal posko lain 16an gitu hmm..

jadi perkenalannya gini ya, ada kak unnu dokter di posko saya. orangnya baik banget, pelawak, katanya sih kejam, blakblakkan kalau soal kerja lapangan. hahaha kemudian ada kak ardi yang sifat serta gayanya mirip pak syarfin>,<semua yang keluar dari mulut beliau paling bisa bikin saya ketawa sampe menangis. ada kak kiro yang sifatnya kayak kak fagih. paling sabar, paling sering dibully, dan sekali bicara bikin orang ketawa. ada kak yulia yang kayak mishfah-_-lucu semua biar gaya gayanya ketawanya ampunma hahaha. terus ada kak nabilla, kak aini 2014. kak juwi, kak galu, kak nengsi, kak ashra dan kak wahid 2013. semuanya baik bangeet! ah iya, kak ashra mirip sekali sama senior saya di sma namanya kak eca. mirip banget banget banget-.- sifat dan cara bicaranya juga mirip. hahaha

Hari pertama!
Kita memasukki sd apa ya.. yaampun saya lupa:") haduu, intinya kita otw nya naik ambulans, perjalanan hampir sejam. ketenangan sih, ini bentuk pengabdian walopun harus pusing naik ambulans tanpa sandaran, dempet dempetan dan jalan yang gak bagus..tapi worth it kok. pasiennya banyak hihihi

Hari pertama saya udah disuruh kerja:") apalah aku ini tak tahu cabut anak-anak. kerjaan saya hanya jadi asisten dan main sama anak-anak doang, kasih obat, sama lerai anak cowo berkelahi yaampun. saya kemarin sukanya sama anak namanya lucy yang ucul banget foninya:3 hihi.. sampai akhirnya kak nabila (2014) yang katanya mirip saya wkwkwk nyuruh untuk scalling, karena scalling manual tergampang jadi kerjaan saya hanya scalling aja sampe 4 orang gitu. dan kemudian datanglah kak aini ajarin tambal dan saya berhasil nambal wkwkwk. dan akhirnya, kak ardi (a-sup) ngajarin saya cabut gigi anak anak, dia nyuruh saya cabut gigi anak-anak cowok. yaampun saya kalem aja karena cowok, pasti jantan dong ya HAHA, gak mungkin nangis.

Singkat cerita
..............
TERNYATA NANGIS SODARA-SODARA

yaampun saya juga pengen nangis cabutnya. dua kali gak kecabut-cabut. kata ka ardi saya terlalu halus...ouch. mulutnya udah jatuh ke bawah matanya berair, syukur kak ardi sabar ngadepin saya:") huhuhu. cerita selanjutnya bakal saya lanjut di entri selanjutnya ya!! stay tunee di awindaps' roomm<3

Read More

https://soundcloud.com/leorangga_21/leo-rangga-ft-cikita-sedari-dulu-geisha-cover

Read More

2015

Assalamualaikum!!hi guys?hows life nih?pataba question as always:3 ((plis jangan bosan))

     2015 might be the-most-amazing year that i have ever felt. saya masih ingat, setahun yang lalu memasuki tahun 2015 saya galau setengah mati setengah hidup setengah cinta setengah bernafas. sedih ingat nda lama lagi berpisah, berpisah sama banyak hal. berpisah sama grd, ga berpisah sih maksudnya for awhile hehehe. berpisah sama si doi, a.k.a galau ldr, galau fokus ke satu hal, UN DAN SBM! yeu, 2 deng-_- kuliah dimana, kedinasan atau kuliah, gimana gimana and so on intinya baper banget lah.
   And ironically, i had almost hate 2015 while i had no idea what kind of great things might happen on 2015, like for sure. iya saya juga ga ngerti skrg grammarku gimana hahaha

S M A
  And yap! saya senang kok sama tahun 2015. senaaaaaaaaaang sekali, terlalu banyak yang saya lewati. banyak sekali malahan guys. mau sedih senang susah dan lain lain. di tahun 2015 kemarin, saya alami bagaimana SMA, bagaimana jadi anak sok sma banget wkwkwk. bolos les, having a kinda lovey dovey sama si doi, UN, prom nite, buku tahunan, sma nya berasa lah. jadi nak swag swag gitu :p

SBM
  SBM ini mungkin paling galau sedunia akhirat.serius. wkwkwk, kan saya kemarin ngambil bimbingan di mks, dan guess what?pertama kalinya nge kos jauh dari org tua,bareng 5 orang anak sekamar (2 orang dari sma luar) dan ukuran kamarnya? 4x4. yu guys shud imagine this bagaiamana omg. HAHAHA. makan telur selama seminggu, melarat sih iya, tp karena bersama sama alhamdulillah. terus ditambah lg rendy sama kifan sering ke tempat kami, nginap di LANTAI. oke saya ulang, di L A N T A I with banyak nyamuk berkeliaran mencari mangsanya, EH LO PERCAYA GAKSIH SEORANG RENDY NGINAP SAMA NYAMUK. GAK PASTI KAN. but feelingnya berasa guys, saling menjaganya ea. tidur ga teratur, tempat dan waktunya jg ga teratur wkwk. baku bikinkan makanan #ehtakeluarlogat, dan yap ga tidur selama berminggu minggu. eh oke alay deng, 2 minggu kayaknya cukup. but for sure, it was all worth it!

KULIAH
   Tahun kemarin juga, saya digalaukan sama yang namanya kuliah. yaelah gimana nggak, wong akunya kelas 3 maz:( sempat tes stis sih kemarin, tapi gagal di psikotes. i was detected as a psycho perhaps:( mbeheheh, kemarin juga maunya stan, tp stan lambaaat opening reqruitmentnya ea. optimis sbm sih, tp disatu sisi karena down tes stis ga lulus (pengumumannya lebih awal) jadinya sempat mikir mau ke untad-_- tp gajadi hehe. daaaaan yap!alhamdulillah, Allah tempatkan winda di tempat yang paling baik. alhamdulillah lulus di fkg unhas. pilihan ini saya rahasiakan diam diam, kecuali teman sekamar sbmptn sama ortu aja. takutnya dibilang "niat bgt dokternya" dan alhamdulillah lulus di pilihan kedua. saya percaya kok, Allah menempatkan seseorang karena memang dia punya peran, dia punya tujuan, punya sesuatu dalam kaum tersebut. insyaaAllah rezeki saya disini, pilihan hidup saya menjadi dokter gigi.
   Ahya. kalian ga mau nanya gimana hidup saya disana?wkwkwkwk. ga perlu saya ceritain. intinya sibuk, ketemu sama banyak orang dengan beragam karakter dan latar belakang yang buat saya lebih banyak bersyukur. akhir semester kemarin laporan is so menumpuk for blok ikd 2, faal dan biokim:( ga tidur, ga makan. sayanya aja udah kayak pevita ini kurusnya. aw
  Tapi hanya orang orang kuat, hanya orang orang yang punya niat, yang bisa bertahan. pengkaderan saya insyaaAllah ga lama lg bakal berakhir. tetap semangat berproses yeu!

DOI
    Mungkin ini hal privasi. tp sy yakin kok banyak yang gatau blog saya wkwkwk. di tahun ini yaaah namanya hubungan, pasti banyak lika likunya. first time of me to have...apa ya hahaha. semuanya serba first time lah, ini pertama kalinya saya having a relationship yang "true" apa yah. intinya begitu, jalan, kesana kesini, apa apa dijemput, diantar, kalau marahan ketemu, ga peduli jam brp itu. semuanya serba sama sama. banyak jalan jalannya wkwkwk. banyak lah moment yang dilewati sama sama. susah sedih senang, placesnya juga banyak. sayangnya juga banyak. eak. #stop #hentikan #demiapa
    Couple-an di prom, jalan jalan like so much, logika ldr, modus belajar juga wkwkwk, planning, places, moments, songs, nights&days. banyak. iya banyak. dan alhamdulillah, doi juga masuk kg di jogja hehehe.
    Tahun 2015 juga banyak sedihnya, ya sedihnya karena mau ldr. kemarin kebetulan-iya kebetulan, 2 kali berturut turut, pas sbm sama kuliah kita berangkatnya di hari yang sama. takdir apa kebetulan sih? ahaha. iya sedih, apalagi pas di hotel. #nahloh. iya selesai prom kita nginap di hotel gaez....berdua. BERDUA. EH LO PASTI PIKIRANNYA LAIN KAN. NGAKU. ya nggaklah!seangkatan kok.
    But, at the end. namanya ldr, dan kalian sama sama fk or fkg itu namanya pseudo relationship. dulu, waktu deciding di awal bgt pacaran, sempat bicarain ini. dulu si doi yang gayakin bgt. ya saya pikirannya simpel aja, "ldr kan simpel. tinggal smsan telfonan kabarin. brp tahun sih? 4 tahun?5 tahun kan selesainya?singkat kok gak lama. ketemunya kan setahun 2 kali" se simpel itu. tapi kenyataannya saya yang pikirannya yang kayak anak-anak kali ya hahaha. ribet mas. if you asked me to survive i would, tp doi yang give up.
    Raditya dika juga pernah bilang di single, single itu kan ga ada salahnya. daripada kita berada di hubungan yang cenderung di paksakan. ((kok makin kesini makin baper yak))
     Cinta mungkin hanya sesimpel itu. sesimpel yang raditya dika bilang, hanya se simpel aku mau. se simpel cinta monyet, sesimpel aku dan kamu, se simpel sebel sebelan, sayang sayangan dan ga peduli sama hal yang lain. tapi yang perlu kalian ingat juga, cinta punya rasa posesif, cinta punya rasa memiliki yang kuat. hanya itu yang saya mengerti sampe sekarang.
  
    At the end, saya bersyukur. saya kenal dan diperkenalkan sama banyak orang, banyak hal di 2015 ini. i made it. but havent finished yet. Ingat aja kalau Allah's time is perfect. semua hanya soal waktu, time would figure it out, Allah sudah kasih semuanya biar lebih banyak belajar, lebih banyak berpikir. fokus sama satu hal, semuanya sudah diatur kok, percaya kalau rencanaNya lebih indah!!keep faith:3
    Selamat tahun baru 2016 gaez. InsyaaAllah doa doa kalian dikabulkan yak!hehe

Read More

Recovering

halo assalamualaikum, kembali lagi niih cielah. seharusnya sebelum nulis gini gue harusnya nyari referensi dulu biar tulisan gue diminati. walaupun gue tau walaupun didiskon ga bakal laku sih... okay okay fellas gue udah ga jago ngelawak. ga ada yang bilang jago sih sebelumnya. selera humor gue turun sejauh gue 5 radius km. banyak yang berubah so far. too much. and man you wont believeeeee the most amazing things that come from some terrible nights...ini ceritanya gue nyanyi.

karena ga ada bahan, gue disini nyambung tulisan yang sebelumnya ajah yak. oke jadi sebelumnya gue ngalamin gegar otak ringan, yang recovernya took sebenarnya sekitar 2 bulan lebih, jadi gini gue recovernya hard banget nih. eh lumayan deng, intinya udah kayak di sinetron gitu..banyakan ga sekolah, sekolahnya bolong bolong. kan ceritanya dokter gue bilang katanya ga usah sekolah dulu,vakum buat beberapa minggu...ya gue sih yang istilahnya keukeuh ga bisa ditahan soal yang beginian. yaudah, akhirnya tetap bersikeras untuk ke sekolah, alhasill...layaknya sinetron lagi gue sehari sekolah sehari nggak, kemudian bolong terus, kemudian sekolah lagi dan jeng jeng bolong lagi.

pusing, sensitif terhadap segala sesuatu, mendekati bipolar istilahnya. suka marah, mood gampang berubah. dan gampang nangis. ulala cee, pucing pala berbi. sebelumnya gue bilang makasih banyak sama ariza dwi anshari karena masih sanggup ngadepin cewe semi bipolar ini:'D kalau mau tau keadaan ariza sekarang silahkan cek di rumahnya..masih baik kok. ya paling cuma bekas cakaran di punggung yang besarnya kaki gajah. eh canda deng. garing

pernah satu hari gue nangis karena dibully. gatau mungkin karena gue mirip agnes tukang selang sampe dibully kah atau gimana, yang pasti gue ngerasa dibully...nggak deng.

ralat.
ini ceritanya gue lagi diejek, ya ngga diejek sih, cuma becandaan doang. dikatain orang gila doang soalnya gegar...dan tau apa respon gue saat itu?gue dorong meja ke depan sok sok sinetron, terus lari menjauh....yaa menjauh sekitar 4 kursi dari lia verdhan&the gank. dan....nangis. bukan cuma nangis doang. nangis bombay. semua orang panik. yaudah selesai. gitu aja. males lanjut wqwq

jadi... kalau ditanya exhausting?iyaaaa....tapi nggak. i thank God, for giving me this incredible experience which is gue per-alay dengan penggunaan kata incredible. walaupun gue harus bela belain minum obat sekitar 5 buat pagi, 2 siang, dan 4 malam.. bersiklus sampai akhir desember kemarin. yaa..alasan stop obat hanya karena indikasi sakit di pinggang kanan belakang. mungkin gue mulai lelah....

gue sebenarnya ga catch apa inti dari entri gue yang ini. ke-plin-plan-an saya&gue yang gue juga ga ngerti gimana ngejelasinnya. yaudah.. sekian dulu :3 hehe wassalam

Read More